Heidi Nef-Reich war Sozialarbeiterin in St. Gallen. Sie wurde am 31. August 1913 in St. Georgen geboren. Sie war sehr aktiv bei den Pfadfinderinnen, war Gruppen- und Truppenführerin. Nach der Schulzeit arbeitete sie in Familien in Paris, England und Italien. Sie absolvierte einen der ersten Ausbildungsgänge der Sozialen Frauenschule Zürich.

1937 heiratete sie Paul Nef. Neben der Arbeit im Haushalt wirkte Heidi Nef-Reich im Frauenverein zur Unterstützung armer Schulkinder, dem Kinderhütedienst, der Familien- und Schwangerschaftsberatungsstelle, Pro Juventutemarken, Schoggitaler, in der Jugendschutzkommission, der Frauenzentrale und der Pfarrwahlkommission mit. Es war ihre Idee, beim Kinderhütedienst die "Hüterinnen" nach Hause zu den Kindern zu vermitteln, anstatt die Kinder in Krippen zu versammeln. Ausserdem zeichnete sie, schrieb Gedichte und reiste viel.